¿Cuánto es la pensión mínima en España y cuánta pobreza hay en la vejez? En 2026, quien vive solo cobra una pensión mínima de jubilación de 888,70 euros al mes, una cantidad que para muchos no llega a cubrir los gastos básicos. La pobreza en la vejez sigue siendo así una realidad para millones de personas.
Resumen
En 2026, la pensión mínima de jubilación para quien vive solo es de 888,70 euros al mes (en 14 pagas), y la pensión no contributiva queda en unos 628,80 euros mensuales. Con cónyuge a cargo, el suelo sube a 1.256,60 euros. Estas cuantías dejan a muchos mayores cerca o por debajo del umbral de pobreza, fijado en 12.220 euros anuales (unos 1.018 euros al mes) para un hogar unipersonal. Según el INE, el 19,2 % de las personas de 65 y más años está en riesgo de pobreza o exclusión.
Esta página reúne las estadísticas principales sobre la pobreza en la vejez en España: a cuánto asciende la pensión mínima, cuántos mayores cobran pensiones bajas, cuántas personas están en riesgo de pobreza, a quién golpea más (sobre todo a las mujeres) y cómo evoluciona la situación. Cada cifra está enlazada a una fuente que encontrará al final de la página.
Cuánto es la pensión mínima en España
Antes de hablar de pobreza conviene fijar las cifras de referencia: cuánto garantiza el Estado a quien tiene una pensión baja y cuánto recibe quien nunca cotizó lo suficiente.
1. La pensión mínima de jubilación con cónyuge a cargo es de 1.256,60 euros al mes en 2026
El Real Decreto que revaloriza las pensiones para 2026 fija la pensión mínima de jubilación para titulares de 65 años con cónyuge a cargo en 17.592,40 euros anuales. Repartido en 14 pagas, equivale a 1.256,60 euros al mes. Es el suelo que el Estado garantiza a este perfil de pensionista.1
2. Quien vive solo cobra una pensión mínima de jubilación de 888,70 euros al mes
Para un titular de 65 años sin cónyuge a cargo (unidad económica unipersonal), la pensión mínima de jubilación queda en 12.441,80 euros anuales en 2026, es decir, unos 888,70 euros al mes en 14 pagas. Esta es la cuantía que perciben muchas personas mayores que viven solas y dependen únicamente de su pensión.2
3. La pensión no contributiva de jubilación es de 8.803,20 euros al año en 2026
Para quien no cotizó lo suficiente existe la pensión no contributiva de jubilación, dirigida a mayores de 65 años sin ingresos suficientes. El Real Decreto de revalorización la fija en 8.803,20 euros anuales para 2026, lo que supone unos 628,80 euros al mes repartidos en 14 pagas. Es la última red de protección del sistema.3
4. En 2025 la pensión no contributiva era de 7.905,80 euros anuales
El año anterior, el Real Decreto 35/2025 había establecido la pensión de jubilación e invalidez no contributiva en 7.905,80 euros anuales, alrededor de 564,70 euros mensuales en 14 pagas. La fuerte subida hacia 2026 refleja el esfuerzo por elevar las prestaciones más bajas del sistema.4
5. Las pensiones contributivas subieron un 2,7% en 2026
La revalorización general de las pensiones contributivas para 2026 fue del 2,7%, en línea con la inflación media entre diciembre de 2024 y noviembre de 2025. Las pensiones mínimas con cónyuge a cargo subieron muy por encima de esa cifra para reforzar la protección de los hogares con cargas familiares.5
Pensiones bajas: cuántos mayores cobran poco
La pensión mínima marca el suelo, pero conviene mirar cuánto cobra la media y cuántas personas necesitan ayuda del Estado para alcanzar ese mínimo.
6. La pensión media de jubilación es de 1.572 euros al mes
En mayo de 2026 la pensión media de jubilación se situó en 1.572 euros mensuales, un 4,4% más que un año antes. Esta media esconde grandes diferencias entre quienes cotizaron carreras largas y completas y quienes solo alcanzan los mínimos.6
7. La pensión media del sistema es de 1.370,7 euros al mes
Si se incluyen todas las modalidades (jubilación, viudedad, incapacidad y otras), la pensión media del conjunto del sistema de la Seguridad Social fue de 1.370,7 euros mensuales en mayo de 2026, un 4,6% más que el año anterior. La media baja al sumar prestaciones tradicionalmente más reducidas como la viudedad.7
8. La pensión media de viudedad apenas llega a 975 euros
La pensión media de viudedad se situó en 975,1 euros al mes en mayo de 2026, muy por debajo de la media de jubilación. Como la viudedad recae mayoritariamente sobre mujeres, su cuantía reducida ayuda a explicar por qué la pobreza en la vejez tiene rostro femenino.8
9. Hay más de 10,4 millones de pensiones contributivas en vigor
En mayo de 2026 el sistema pagaba 10.480.593 pensiones contributivas a cerca de 9,5 millones de pensionistas, con una nómina mensual de unos 14.365 millones de euros. Las pensiones de jubilación, alrededor de 6,7 millones, son la partida más numerosa.9
10. Más de medio millón de jubilados necesita el complemento a mínimos
El complemento a mínimos es la ayuda que eleva una pensión hasta el mínimo legal cuando no llega por sí sola. Para recibirlo en 2025 los ingresos del pensionista sin cónyuge a cargo no podían superar los 9.193 euros anuales, y con cónyuge a cargo el límite subía a 10.723 euros. Que tantas pensiones queden por debajo de ese suelo refleja cuántas carreras de cotización resultan insuficientes.10
La pobreza en la vejez
Una vez fijadas las cuantías, los datos del INE muestran cuántas personas mayores viven por debajo del umbral de pobreza y dónde está fijada esa línea.
11. El 19,2% de los mayores de 65 años está en riesgo de pobreza o exclusión
Según la Encuesta de Condiciones de Vida de 2025, el 19,2% de las personas de 65 y más años se encontraba en riesgo de pobreza o exclusión social (tasa AROPE), con datos de ingresos de 2024. Es decir, casi uno de cada cinco mayores. La tasa descendió ligeramente respecto al 19,5% del año anterior.11
12. El umbral de pobreza para una persona sola es de 12.220 euros al año
El umbral de riesgo de pobreza de un hogar unipersonal se situó en 12.220,4 euros anuales en 2025, un 5,5% más que el año anterior. Esto equivale a poco más de 1.018 euros al mes: cualquier persona mayor que viva sola con ingresos inferiores se considera en riesgo de pobreza.12
13. La pobreza relativa de los mayores rondaba el 19,5% el año anterior
En la Encuesta de Condiciones de Vida de 2024, con datos de ingresos de 2023, la tasa de riesgo de pobreza relativa de las personas de 65 y más años fue del 19,5%. La cifra muestra que la vulnerabilidad en la vejez es persistente y no un fenómeno puntual de un solo año.13
14. La pobreza o exclusión afecta al 25,7% de toda la población
La tasa AROPE del conjunto de la población española fue del 25,7% en 2025, ligeramente mejor que el 25,8% del año anterior. Que los mayores de 65 (19,2%) queden por debajo de la media general indica que su pobreza es algo menos intensa que la del resto, aunque sigue siendo elevada.14
A quién golpea más
La pobreza en la vejez no se reparte por igual: las mujeres, quienes viven solos y algunos territorios concentran el mayor riesgo.
15. Las mujeres mayores tienen casi cinco puntos más de riesgo de pobreza o exclusión
Entre las personas de 65 y más años, la tasa de riesgo de pobreza o exclusión social en 2025 fue del 21,3% en las mujeres frente al 16,5% en los hombres. La brecha de casi cinco puntos refleja carreras laborales más cortas, salarios más bajos y más años dedicados a los cuidados.15
16. La brecha de género en la pensión es del 31%
Según el Instituto de las Mujeres, en enero de 2025 la pensión media mensual de los hombres era de 1.564,53 euros frente a los 1.071,76 euros de las mujeres, una brecha de género del 31%. Esa diferencia de casi 493 euros al mes acompaña a las mujeres durante toda la jubilación.16
17. Vivir solo dispara el riesgo de pobreza
En 2025, el 28,5% de las mujeres que viven en hogares unipersonales estaba en riesgo de pobreza relativa, frente al 20,8% de los hombres en la misma situación. Muchas personas mayores, sobre todo viudas, viven solas y sostienen el hogar con una única pensión, lo que las hace especialmente vulnerables.17
18. Andalucía, Murcia y Extremadura encabezan la pobreza
Las tasas de riesgo de pobreza más altas en 2025 se dieron en Andalucía (27,7%), Región de Murcia (26,7%) y Extremadura (26,2%). El lugar de residencia condiciona el riesgo de pobreza también en la vejez, con un sur peninsular claramente más expuesto.18
19. País Vasco, Baleares y Navarra registran las tasas más bajas
En el extremo opuesto, las menores tasas de riesgo de pobreza en 2025 correspondieron a País Vasco (9,3%), Illes Balears (11,6%) y Comunidad Foral de Navarra (12,3%). La distancia con las comunidades más castigadas supera los 18 puntos, una desigualdad territorial enorme.19
Las causas
Detrás de las cifras hay mecanismos concretos: pensiones que parten de bases bajas, carreras de cotización incompletas y prestaciones que arrastran desigualdades de toda una vida laboral.
20. La pensión mínima sin cónyuge queda por debajo del umbral de pobreza
La pensión mínima de jubilación de quien vive solo (888,70 euros al mes en 2026, unos 12.441,80 euros al año) se sitúa apenas por encima del umbral de pobreza de un hogar unipersonal, fijado en 12.220,4 euros anuales. Quien depende solo de esa pensión vive al borde de la línea de pobreza, y la pensión no contributiva (8.803,20 euros) queda muy por debajo.20
21. La viudedad, mayoritariamente femenina, paga menos de mil euros
Con una pensión media de viudedad de 975,1 euros al mes en mayo de 2026, muchas mujeres mayores pasan de los ingresos del hogar a una prestación reducida tras enviudar. Esa caída de ingresos es una de las causas directas de la mayor pobreza femenina en la vejez.21
Tendencia y perspectivas
Los últimos datos apuntan a una mejora lenta pero real, impulsada por la subida de las pensiones más bajas y la revalorización ligada a la inflación.
22. El riesgo de pobreza o exclusión de los mayores baja del 19,5% al 19,2%
La tasa AROPE de las personas de 65 y más años descendió del 19,5% en 2024 al 19,2% en 2025. Es una mejora moderada que coincide con las subidas de las pensiones mínimas y no contributivas, aunque casi uno de cada cinco mayores sigue en riesgo.22
23. Las pensiones mínimas con cónyuge a cargo subieron un 11,4% en 2026
Frente a la revalorización general del 2,7%, las pensiones mínimas con cónyuge a cargo aumentaron un 11,4% en 2026, dentro de un plan plurianual para acercarlas al umbral de pobreza. Esta política explica buena parte de la mejora reciente entre los pensionistas de menor renta.23
24. La pensión no contributiva creció más de un 11% en un año
La pensión no contributiva de jubilación pasó de 7.905,80 euros anuales en 2025 a 8.803,20 euros en 2026, un incremento superior al 11%. Reforzar la última red de protección es la vía más directa para reducir la pobreza severa entre quienes no acumularon derecho a una pensión contributiva.24
Qué muestran otras fuentes independientes
Más allá de las cifras oficiales de pensiones y de la Encuesta de Condiciones de Vida, otros organismos europeos, el banco central y la investigación independiente aportan datos que ayudan a entender mejor la situación económica en la vejez en España.
25. En España la brecha de género en la pensión mediana llega al 41,1%
Según Eurostat, en 2024 la pensión media de las mujeres de 65 y más años en la Unión Europea fue un 24,5% inferior a la de los hombres. España presentó una de las mayores brechas de género en la pensión mediana de toda la UE, un 41,1%, solo por detrás de Luxemburgo (43,3%).25
26. Los hogares de mayores acumulan la mayor riqueza neta del país
La Encuesta Financiera de las Familias 2022 del Banco de España sitúa la riqueza neta mediana de los hogares cuyo cabeza de familia tiene entre 65 y 74 años en 225.800 euros, frente a una mediana de 142.700 euros para el conjunto de los hogares. Buena parte de ese patrimonio es la vivienda, un activo poco líquido que no siempre evita las dificultades de ingresos del día a día.26
27. La riqueza media de los hogares de 65 a 74 años quintuplica la de los más jóvenes
Un estudio de FEDEA sobre la evolución de la riqueza familiar calcula que en 2022 la riqueza media de los hogares con cabeza de familia entre 65 y 74 años alcanzaba 425.838 euros, frente a solo 83.393 euros en los menores de 35 años. La brecha patrimonial entre generaciones pasó de unos 100.833 euros en 2002 a más de 342.445 euros en dos décadas.27
28. La carencia material y social severa es del 4,8% entre los mayores de 65 años
El informe El Estado de la Pobreza 2025 de EAPN España señala que la carencia material y social severa, el indicador más duro de privación, afecta al 4,8% de las personas de 65 y más años, la cifra más baja de todos los grupos de edad. Las pensiones y las prestaciones sociales protegen a los mayores de las formas más extremas de pobreza, aunque su riesgo de pobreza relativa siga siendo elevado.28
29. La riqueza de los hogares de más de 74 años creció un 98,7% en veinte años
Un análisis de CaixaBank Research sobre la Encuesta Financiera de las Familias indica que, entre 2002 y 2022, la riqueza neta total de los hogares encabezados por mayores de 74 años aumentó un 98,7%, mientras que la de los hogares jóvenes (cabeza de familia menor de 35 años) cayó un 72,7%. La acumulación de patrimonio se ha desplazado claramente hacia las edades más avanzadas.29
30. El gasto público en pensiones llegará al 17,3% del PIB hacia 2051
El Informe de Envejecimiento 2024 de la Comisión Europea cifra el gasto público en pensiones de España en el 13,1% del PIB en 2022 y proyecta que alcanzará su máximo, el 17,3% del PIB, en torno a 2051, por el envejecimiento de la población. Sostener esas pensiones es uno de los grandes retos del sistema de protección de la vejez.30
31. La renta de los mayores de 65 años en España supera la media europea
Un estudio de la Fundación BBVA y el Ivie concluye que la renta mediana de las personas de 65 y más años en España fue un 6,4% superior a la media de la UE-27 en 2023 (en euros en paridad de poder adquisitivo). Aun así, los autores recuerdan que la esperanza de vida de 83,2 años va acompañada de muchos años con limitaciones de salud, lo que encarece la vejez.31
La pobreza en la vejez muestra lo rápido que se estrecha el margen económico con la edad. Quien decide a tiempo quién debe recibir qué se asegura de que sus ahorros lleguen donde quiere, en lugar de dejar la herencia en manos de la sucesión intestada. Para dejarlo por escrito puede usar nuestro generador de testamento o leer los artículos ¿Cuánto se hereda de media en España? y ¿Cuántas personas tienen testamento?.
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Kuch, Max. "Pensión mínima 2026: 888,70 € y la pobreza en la vejez" Tu Testamento, 2026, tutestamento.es/blog/pension-minima-pobreza-vejez/
Kuch, Max. "Pensión mínima 2026: 888,70 € y la pobreza en la vejez" Tu Testamento, 2026. https://tutestamento.es/blog/pension-minima-pobreza-vejez/
Preguntas frecuentes
¿Cuánto es la pensión mínima en España?
En 2026, la pensión mínima de jubilación es de 888,70 euros al mes para quien vive solo y de 1.256,60 euros con cónyuge a cargo. La pensión no contributiva queda en unos 628,80 euros mensuales, todas repartidas en 14 pagas.
¿Cuántos mayores están en riesgo de pobreza?
Según la Encuesta de Condiciones de Vida de 2025, el 19,2 % de las personas de 65 y más años está en riesgo de pobreza o exclusión (tasa AROPE), casi uno de cada cinco.
¿Dónde está el umbral de pobreza para una persona sola?
En 12.220,4 euros anuales en 2025, algo más de 1.018 euros al mes. Quien vive solo con ingresos inferiores se considera en riesgo de pobreza.
Fuentes
- 1Ministerio de Inclusión, Seguridad Social y Migraciones (lamoncloa.gob.es)
- 2Ministerio de Inclusión, Seguridad Social y Migraciones (lamoncloa.gob.es)
- 3BOE (boe.es)
- 4BOE (boe.es)
- 5Ministerio de Inclusión, Seguridad Social y Migraciones (lamoncloa.gob.es)
- 6Ministerio de Inclusión, Seguridad Social y Migraciones (lamoncloa.gob.es)
- 7Ministerio de Inclusión, Seguridad Social y Migraciones (lamoncloa.gob.es)
- 8Ministerio de Inclusión, Seguridad Social y Migraciones (lamoncloa.gob.es)
- 9Ministerio de Inclusión, Seguridad Social y Migraciones (lamoncloa.gob.es)
- 10BBVA Mi Jubilación (bbvamijubilacion.es)
- 11INE (ine.es)
- 12INE (ine.es)
- 13INE (ine.es)
- 14INE (ine.es)
- 15INE (ine.es)
- 16Instituto de las Mujeres (inmujeres.gob.es)
- 17INE (ine.es)
- 18INE (ine.es)
- 19INE (ine.es)
- 20INE (ine.es)
- 21Ministerio de Inclusión, Seguridad Social y Migraciones (lamoncloa.gob.es)
- 22INE (ine.es)
- 23Ministerio de Inclusión, Seguridad Social y Migraciones (lamoncloa.gob.es)
- 24BOE (boe.es)
- 25Eurostat (ec.europa.eu)
- 26Banco de España (bde.es)
- 27FEDEA (fedea.net)
- 28EAPN España (eapn.es)
- 29CaixaBank Research (caixabankresearch.com)
- 30Comisión Europea (economy-finance.ec.europa.eu)
- 31Fundación BBVA e Ivie (fbbva.es)
Sobre el autor
Max Kuch
Max Kuch trabaja desde hace años en derecho sucesorio, planificación patrimonial y temas de consumo relacionados con la herencia y la sucesión. Para Tu Testamento recopila y verifica datos oficiales y estudios representativos, en este caso del INE, el Ministerio de Inclusión, Seguridad Social y Migraciones y el BOE, y los presenta de forma clara.